1.ヒアリング
身体の状態をヒアリング致します。
・過去と現在の神経、筋肉などの総称個所や気になる箇所
・スポーツ履歴
・ライフスタイルの状況
・なりたい身体つくり など詳しくお聞かせください！
2.身体測定
施術前に簡単な身体測定を行います。
これにより、施術後とどのように変化が起きたのか確認することができます。
3.施術開始
ヒアリング内容や、測定結果をもとに施術いたします。
お客様ご自身が何かすることはございません！
施術台で横になるだけで、担当トレーナーがストレッチいたします。
4.施術後の比較
施術前と比べて身体がどのように変化したのか比較いたします。
また、効果をより良くするためのアドバイス等もさせていただきます。
コースについて
アクティブコース
ゴルフ、サーフィン、サッカーなどのハード系スポーツをしている方にオススメ！
【主な内容】
全身・肩関節+オリジナル
※推奨は90分～120分コース
美魔女コース
猫背や、歪んだ骨盤を矯正！より美しくなりたいあなたに！
【主な内容】
姿勢・骨盤矯正・肩関節・リンパ+オリジナル
テレワークコース
パソコン作業、クリエイターにオススメ！
デスクワークで凝り固まった身体をリフレッシュ！
【主な内容】
フェイス・首～デコルテ・肩関節+オリジナル
ランナーコース
ウォーキング、マラソンなどしている方にオススメ！
【主な内容】
下肢を中心に股関節～全身+オリジナル
※推奨は90分～120分コース
