トレーナー紹介

プロフィール

あいさつ

50代から、自分の身体でも挑戦を続けています

スポーツと身体を動かすことが好きで、現在はストレッチ整体トレーナーとしてお客様の身体と向き合いながら、自分自身もトライアスロン競技に挑戦しています。

50代になってからも、スイム・バイク・ランのトレーニングを続け、実際にトライアスロン大会にも出場しています。

私が大切にしているのは、ただ運動することだけではありません。

トレーニング・ストレッチ・食事・睡眠・リカバリー。

これらを自分自身の生活の中で実践し、身体がどのように変化するのかを確かめながら、日々学び続けています。

年齢を重ねれば身体は変化します。しかし、その変化と向き合い、正しい知識を身につけ、小さな習慣を積み重ねることで、50代からでも身体づくりに挑戦できると私は考えています。

自分自身が学び、実践し、経験したことを施術にも活かし、お客様が「疲れにくく、動きやすい身体」で仕事や趣味、スポーツを長く楽しめるようサポートしていくことが、Euphoriaのトレーナーとしての私の目標です。

資格・研修・専門知識

・ Hawaii Anatomy Lab 人体解剖実習（Anatomy Workshop）課程修了［米国ハワイ・2025年］

・NESTA認定 米国ストレッチングスペシャリスト

・ PNFメディカルストレッチ／パーソナルストレッチ（一般社団法人PNFテクニック協会）

・キネシオテーピング 上級課程修了 （協会認定CKTP)

・吸玉（カッピング）・筋膜スライドカッピング講習修了 （オリエントセラピースクール）

施術・身体に関する資格／研修｜食事・栄養に関する学び

・調理師免許（国家資格）保有

・ミネラルマイスター 資格保有（一般社団法人PNFテクニック協会）

・その他、筋膜・解剖学・身体機能に関する研修を継続

50代からのトライアスロン挑戦

2026年
大阪城トライアスロン・スプリント完走
愛南町トライアスロン・オリンピックディスタンス完走
日和佐うみがめトライアスロン・オリンピックディスタンス完走
さくらおろち湖トライアスロン・オリンピックディスタンス完走

ギャラリー

施術の様子